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视保屏对于保护眼睛是有一定效果的，它能够过滤掉屏幕发出的蓝光和减少屏幕辐射，长期使用电脑或移动设备时，可以有效减轻眼睛疲劳和干涩感，视保屏还具有防眩光功能，能够减少屏幕反光和眩光对眼睛的刺激，对于长时间使用电子设备的人群来说，使用视保屏是有益的。
至于视保屏与塑料光纤材料的对比，两者并不是同一领域的产品，用途和特性不同，无法直接对比，视保屏主要用于保护眼睛，而塑料光纤材料主要用于通信和传输数据，具有传输速度快、损耗低等优点，无法简单地评价哪一个更好。
如果您需要保护眼睛，选择一款具有视保功能的屏幕是比较有用的，而对于其他领域的应用，需要根据具体需求和特性来选择相应的材料和技术。